ögonhälsa

テクノストレス眼症とは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、目の筋肉や神経に負担がかかることで起こる目の不調のことです。近接距離でディスプレイを長時間見つめることで、目のピント調節機能が乱れ、目の筋肉が緊張し硬直します。また、ディスプレイから発せられるブルーライトが目に過剰に照射されると、目の網膜がダメージを受け、眼精疲労やドライアイを引き起こすことがあります。